Träna

Förutom driving range med möjlighet till träning av såväl långa som korta slag som bunkerslag finns det två olika puttinggreener samt ett övningsområde för chip o pitch.

Rangebollar kan fås mot poletter som köps i receptionen eller med kreditkort.

Under säsongen hålls några tillfällen med regelgenomgångar. Dessa anslås vanligen på anslagstavlan.

TRÄNINGSINFO:

Vi ser mycket fram emot att få göra vårt bästa för att hjälpa er alla att bli bättre golfare och har ju båda två en stor och bred erfarenhet inom golf. Tillsammans har vi faktiskt helt otroliga 100 års erfarenhet av sporten, totalt 70 år inom svenska PGA och vi har varit med och jobbat på 10 olika klubbar runt om i Sverige. Dessutom har vi arbetat 25 år utomlands som headpros för olika resebolag, grundat och drivit två av landets då största träningsanläggningar, Haninge Golf Hall och Göteborg City Golf samt lärt över 5000 personer att spela golf. Vårt mål är att någon av oss alltid ska finnas tillgänglig för lektionsbokning och träning under sommarmånaderna.

Björns bakgrund känner många till. Han utbildade sig inom PGA redan 1974 och startade sen en lång sejour på anrika Ågesta GK. Efter ett kort mellanspel på Trosa GK återvände han till Ågesta för att sen jobba hela 34 år på Haninge Golf Klubb. Björn är i dag M5:a,den högsta statusen inom PGA och en av få som valts att utbilda nya tränare inom organisation.

Fredrik senaste jobb som Club Professional var när han drev sin egen golfakademi på Sankt Jörgen Parks Golf Klubb och resort i Göteborg. Efter Sankt Jörgen blev han marknads och försäljningschef på Hills Golf & Sports Club för att sen fortsätta som försäljningschef för Europatouren, Nordea Masters i Sverige de följande tre åren. Tidigare har han varit huvudtränare på Bollestad GK, Stora Lundby Gk och Göteborg City Golf. Han har såklart även han gått PGA:s högre tränarutbildning.

Fredrik är även en av Sveriges få utbildade padeltränare, han äger och driver en Padelakademi (DoPadel Academy) i Göteborg och Stockholm med ett 40-tal tränare. Han kommer därför även att erbjuda lektioner för de som vill förbättra sitt spel på padelbanan.

Björn som bor på ön drar igång med kom-i-gång grupper nu redan ni början av juni och sen har vi en gemensam ”Starta-upp-dag” söndagen den 6 juni. Dagen börjar med kaffe och fralla, sen kör vi två timmars träning följt av lunch och sen ytterligare två timmar. Totalt finns det 24 platser till den här dagen.

Vi kommer även att erbjuda nybörjarkurser men då i mindre format. Det går att vara allt från 2-6 personer och ni väljer själva vilka tider vi ska träna ihop med pron. Det är fyra tillfällen som gäller och är ni två personer är det 60 minuter samt Fyra personer 90 minuter som gäller.

Mer info om träningarna, priser etc ser ni här nedan.

Golfhälsningar
Björn Deilert och Fredrik Strömgren

– – – – – – – – – – – – – – –

INFO OM TRÄNINGAR

”Starta upp dag”
Fyra grupper om sex personer som delas in efter hcp.
Max 24 deltagare.
Fyra timmars träning

  • Svingteknik och grunder
  • Puttning, teknik och olika övningar
  • Bunkerslag och lobbslag
  • Chip och Pitch

Pris 950 kr per person inkl. Kaffe/fralla och lunch

09:45 Samling i klubbhuset för registrering och kaffe/fralla
10:30 Träningen startar med de första två stationerna
12:30 Lunch
13:30 Träningen fortsätter med de två sista stationerna
15:30 Dagen avslutas

Sving teknik och grunder
– Grepp uppställning och sikte
– Sving träning
– Driver och utslag från pegg, annan uppställning etc.

Puttning
– Uppställning sikte och grundrörelse
– Teknikträning med grundrörelsen
– Övningar två och två: Korta puttar, lagg och längdkontroll.
– Avluta med rolig puttävling

Chip och pitch
– Teknikträning chip, uppställning, bollplacering etc.
– Teknikträning pitch, skillander, uppställning, bollplacering etc.
– Chip och pitchövning två och två med tävlingsmoment

Bunker och lobb
– Teknikgenomgång bunker, uppställning, bounce, träffa sanden etc
– Teknikträning i bunkern
– Långa bunkerslag, byta klubba etc.
– Lobbslag, liknande teknik som bunker, prova på att lobba från olika lägen.

Priser för Fredrik Golf
Privatlektioner
25 min 500 kr 1 person
50 min 900 kr 1 person
50 min 1200 2-4 personer
Spellektion 1900 kr 2 timmar (1-2 personer)

Priser för Fredrik Padel
Privatlektioner
60 min 650 kr 1-2 personer
60 min 750 kr 3-4 personer

För bokning ring eller smsa till Fredrik 0707-219416

Medlemsträning vecka 26 och 27 med Fredrik
Ta din golf till nästa nivå!
De två veckorna efter midsommar kommer jag att köra intensivträning med tre olika grupper

Träningen kommer att ligga måndag, tisdag och torsdag
Sex deltagare i varje grupp
Vi tränar 90 min varje tillfälle
Pris 2 250 kr / person

Grupp 1 (hcp 0-15) 09.30-11.00
Grupp 2 ( hcp 16-30) 11.30-13.00
Grupp 3 (hcp 30 +) 16.00 – 17.30

Mån 28/6 Svingen, grunder och teknik – Puttning, teknik och övningar
Tis 29/6 Svingen, repetition – chippar /rullslag
Tor 1/7 Svingen, teknik, utslag – Bunker och Pitch
Mån 5/7 Putt och chip övningar och rep. – Sving träning
Tis 6/7 Inspel, svåra lägen – Sving träning
Tor 8/7 Spel på banan med strategi

Anmälan sker till: fs@dopadel.se

Fredrik kommer finnas på klubben följande datum under 2021
5 juni-14 juni
21 juni -11 juli
26 juli – 8 augusti

Vårt Pro Björn Deilert håller förutom personliga träningar även kurser som är 4 timmar och innehåller:

  • Fulla slag, inspel korta och långa.
  • Bunker slag samt puttning.
  • Varje timme har eget program.

Avgift 1.395:- per person betalas till receptionen innan kurs start.
Anmälan sker till receptionen eller direkt till
Björn Deilert 0709414470
Mail bjorn.deilert@gmail.com

Kom i gång kurs 1 Mix ( Herr och Dam)
Start 10/6 samt 11/6
Tid. 10-15 lunch 12-13 ingår ej

Kom i gång kurs 2 Mix ( Herr o Dam )
Start 12/6 samt 13/6
Tid. 10-15 lunch 12-13 ingår ej

Kom i gång kurs 3 ( Endast Damer )
Start. 17/6 samt 18/6
Tid. 10-15 lunch 12-13 ingår ej

Kom i gång kurs 4 Mix ( Herr o Dam )
Start. 19/6 samt 20/6
Tid. 10-15 lunch 12-13 ingår ej